不存在脂肪肝用哪种养肝茶好这种说法。脂肪肝的患者可以适当饮用绿茶、红茶、普洱茶等，通常具有一定的缓解作用。
1、绿茶
脂肪肝通常是指肝细胞内脂肪堆积过多引起的肝脏病变，通常与酗酒、糖尿病等因素有关。患者可能会出现食欲减退、恶心、呕吐等不适症状。此时可以适当饮用绿茶，因为绿茶中含有茶多酚、叶绿素等成分，可以起到辅助降血脂、降血压的作用，有利于病情的恢复。
2、红茶
红茶是一种发酵茶，其中含有丰富的微量元素、茶多酚、咖啡碱等成分，适当饮用红茶可以起到辅助促进消化、利水消肿的作用，而且还可以促进体内的新陈代谢，有利于脂肪肝的恢复。
3、普洱茶
普洱茶具有辅助清热、化痰、生津、去腻减脂的功效，而且还能够辅助降低血脂、血压，有利于脂肪肝的恢复。
除此之外，患者也可以适当饮用金银花茶、乌龙茶等，也对病情的恢复有一定的帮助作用。如果病情比较严重，患者需要及时就医，可以在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾等药物进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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