39问医生

不能正确控制自己,感到心理压力过大

邹光宇 精神心理科 二级心理咨询师
深圳常春藤心理中心
咨询
你是个孝心孩子。想到心疼爷爷是传统美德。你想控制自己可能有点强迫思维障碍,老师建议你放弃控制自己,例如放任脑子思考某些问题,顺其自然生活,你会慢慢轻松起来。经过一段时间,如果依然困扰,可告诉父母,获得支持求助职业心理师。
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2014-02-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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