腰椎间盘炎非手术怎么治疗，平日生活中应

椎间盘的炎症主要表现为增生，骨赘等形成，平时注意多休息，减少腰部长时间负重，饮食可以食用鱼类，虾类等，可以配合按摩，贴敷膏药等缓解症状。