油性皮肤的青春痘患者平时可以喝一些绿豆薏苡仁汤。绿豆薏苡仁汤的做法简单，首先取等量的薏苡仁和绿豆洗净后泡30分钟备用，然后向泡薏苡仁和绿豆的水中放入适量的山楂，待水煮开后沸几分钟后即停火，焖15分钟即可食用。
平时习惯喝果汁的朋友可以试下果蔬绿豆汁。将柠檬、苹果、苦瓜、芹菜洗净处理，用果汁机做成果蔬汁。然后将绿豆煮30分钟滤出汁和水果汁混合，加入一些蜂蜜等材料调味，即可食用。经常饮用有清热杀菌的作用。
喜欢吃粥的青春痘患者可以吃些枸杞消炎粥。枸杞消炎粥做法简单，将适量的粳米和钩子放入砂锅，加些白鸽肉泥后，加水用文火煨粥。出锅时加入香油、味精和食盐。有排毒、润肤的功效。以上三种食疗方法都有辅助保健的作用。
平时习惯喝果汁的朋友可以试下果蔬绿豆汁。将柠檬、苹果、苦瓜、芹菜洗净处理，用果汁机做成果蔬汁。然后将绿豆煮30分钟滤出汁和水果汁混合，加入一些蜂蜜等材料调味，即可食用。经常饮用有清热杀菌的作用。
喜欢吃粥的青春痘患者可以吃些枸杞消炎粥。枸杞消炎粥做法简单，将适量的粳米和钩子放入砂锅，加些白鸽肉泥后，加水用文火煨粥。出锅时加入香油、味精和食盐。有排毒、润肤的功效。以上三种食疗方法都有辅助保健的作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
