做俯卧撑胸疼一般1-2天会好，要根据具体情况综合考虑，无法一概而论。
若是患者进行俯卧撑时动作幅度过大，可能会使局部肌肉受到牵拉，从而会出现轻微疼痛症状，此时可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果患者进行俯卧撑时动作幅度过大，可能会导致胸部肌肉劳损，从而会出现酸胀、疼痛等症状，还可能会伴随局部红肿、发热等现象。此时患者可在医生指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。一般1-2天症状会好。
使用上述方法时，一定要在医生指导下操作，如果操作不当，可能会出现身体不适症状。日常生活中，建议患者注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少辛辣油腻食物的摄入，避免过度劳累，有利于身体的健康。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
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用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
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