上背部总感觉冷酸痛多考虑是受凉导致的，也可能是肌肉劳损、肩周炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、受凉
可能是由于长期处于比较寒冷的环境中，没有做好保暖工作，使背部受到寒气侵入，从而出现上背部疼痛、酸胀等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意做好保暖工作。
2、肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉活动过多或者局部肌肉损伤，可能与长期从事重体力劳动、肌肉力量较差等因素有关，患者可能会出现局部胀痛、酸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过红外线的方式来缓解症状。
3、肩周炎
肩周炎是指肩关节周围软组织发生的炎症，可能与长期缺乏运动、局部外伤等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行缓解。
除此之外，还可能是颈椎病、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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