39问医生

我性格有些内向,没什么朋友,不知为什么

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
我们的个性特点和人际情感关系模式,包括情感表达方式,往往会在不觉中带有早期成长经历和家庭环境的烙印。你的不善言辞,恐怕也是如此。同时,看得出你对情感的渴望,也很深切。确实,我们都需要活在各种关系中,寻求亲密和依恋的情感满足。
看来你对和同事之间的关系也很茫然,很困惑。看到你所描述的夫妻关系,或许可以帮助你反思自己的情感表达方式。夫妻之间的性爱,是重要的情感表达和交流,也意味着彼此接纳和认可。你的抗拒和排斥会在不觉中伤害对方的自尊心,让夫妻关系逐渐疏远,冷淡。
当然,你或许有自己喜欢的表达方式,柴米油盐,衣食住行之间都可以传递彼此的关切亲密。那就需要你试着去感受和表达自己,同时也学着去尊重和接纳别人的表达方式。同事之间,可以找个机会,问问别人对你印象如何,看看是什么阻碍着他们。其实,只有你肯走出自己的围城,别人才有机会靠近你,了解你,接纳你,温暖你。夫妻之间,也是如此。
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2014-02-23 浏览100
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