你好，精子活力一般分为四个等级分别表示为：
0级（A级）精子不运动；
1级（B级）精子原地运动；
2级（C级）精子缓慢或呆滞向前移动，缓慢运动；
3级（D级）精子快速直线向前运动。
正常时的精子，A级+B级精子大于50%，A级精子大于25%。
精子活力低可能的原因是副性腺炎症、精索静脉曲张、精液中存在抗精子抗体、标本贮存不当等，其他原因可能是经常抽烟喝酒，经常吃对精子有损害的食物。
补充锌西元素可改善精子活力低，锌西能抗氧化、清除自由基，拮抗有害重金属，降低要害成分对精子的伤害，提高精子活力。一般食物中即可获取：例如生蚝、蛋黄，瘦肉、鱼肉、核桃、苹果、花生等含有丰富的锌元素，但是食物中获取微量元素可能吸收不太好，建议配合服用育之緣口片改善，其主要成分就有锌西蛋白和优质蛋白质，三效合一，吸收好，效果佳。
0级（A级）精子不运动；
1级（B级）精子原地运动；
2级（C级）精子缓慢或呆滞向前移动，缓慢运动；
3级（D级）精子快速直线向前运动。
正常时的精子，A级+B级精子大于50%，A级精子大于25%。
精子活力低可能的原因是副性腺炎症、精索静脉曲张、精液中存在抗精子抗体、标本贮存不当等，其他原因可能是经常抽烟喝酒，经常吃对精子有损害的食物。
补充锌西元素可改善精子活力低，锌西能抗氧化、清除自由基，拮抗有害重金属，降低要害成分对精子的伤害，提高精子活力。一般食物中即可获取：例如生蚝、蛋黄，瘦肉、鱼肉、核桃、苹果、花生等含有丰富的锌元素，但是食物中获取微量元素可能吸收不太好，建议配合服用育之緣口片改善，其主要成分就有锌西蛋白和优质蛋白质，三效合一，吸收好，效果佳。
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