每天早上睡醒之后就感觉脚特别累，腿上也，可能是过度劳累、气血不足、肾虚等原因所造成。患者需要根据病因对症治疗。
1、过度劳累
如果前一天晚上进行了剧烈运动，或者是从事重体力劳动，会导致身体过度劳累，从而出现睡醒后感觉脚特别累，以及腿部发软的情况。一般不需要特殊治疗，患者可以通过多休息的方式进行缓解，在休息之前可以使用热水泡脚，能够促进身体血液循环，缓解疲劳。
2、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足，气虚则生化无源，血虚则亏损。由于患者气血运行不畅，不能正常运化体内的水谷精微，使患者出现肢体麻木、头晕耳鸣、疲倦无力等症状，从而导致患者出现睡醒后感觉脚特别累，以及腿上也有的情况。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行缓解。
3、肾虚
肾虚是指肾精气不足或肾阴阳虚损，患者会出现精神不振、腰膝酸软、四肢发冷、畏寒等症状，也可能会出现睡醒后感觉脚特别累，以及腿上也有的情况。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。
除此之外，也可能是脾虚、肝胆湿热等原因导致，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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