牙根外露在日常生活中需要注意口腔卫生、饮食、避免外伤、修复治疗、药物治疗等，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
1、口腔卫生
患者平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后也要及时漱口，避免食物残渣残留在口腔内，以免引起感染。
2、饮食
牙根外露可能是由于牙周炎、龋齿等原因引起的，此类患者要避免食用过硬的食物，如坚果、甘蔗、牛肉干等，以免对牙齿造成损伤，不利于病情的恢复。同时，患者也要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对牙齿造成刺激，引起牙龈肿胀、疼痛等不适症状。
3、避免外伤
患者平时要避免牙根受到外力的撞击，以免导致牙根出现断裂，引起牙根外露的情况。同时，患者也要避免用手触摸牙根，以免引起感染。
4、修复治疗
如果患者牙根外露的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过修复治疗的方式进行改善。患者可以通过牙齿矫正的方式进行治疗，也可以通过烤瓷牙修复的方式进行治疗。
5、药物治疗
如果患者牙根外露是由于牙周炎引起的，此时可以在医生的指导下，服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，能够起到消炎的作用，也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行漱口，有利于改善不适症状。
建议患者平时养成良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒，同时也要注意饮食清淡。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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