我现在14都120斤再这样下去会变成什

如果不注意体重会继续增加，建议平时注意饮食，不要吃的太多，不要吃高脂肪食物和油腻食物，多吃蔬菜水果，另外多进行跑步、爬楼梯、跳绳等运动。