你好,根据你所说的情况,首先的话,就是以你的情况来说,你应该是因为肝火旺盛导致的一个情况,然后的话就是说你可以先使用一些药物去调理身体,并且的话平时也要注意自己饮食情况简单以清淡易消化吸收的食物为主。平时多饮水,多吃一些降火的时候,希望我的回答对你有所帮助。

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