吃多了就吐了，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、急性胃肠炎等原因有关。可以根据引起的原因通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人长期暴饮暴食，过多食用肥肉、炸鸡等油腻的食物，可能会影响个人的胃肠蠕动，从而出现食物堆积，出现呕吐的症状。建议适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、消化不良
如果一次性吃过多不易消化的食物，如炸鸡、糯米等，可能会影响个人的消化功能，从而出现恶心、呕吐等不适。可以适当调整个人饮食习惯，避免食用过多不易消化的食物。同时也可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随腹痛、腹泻等症状。可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。同时也要注意少吃辛辣刺激的食物，避免加重胃肠道刺激。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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