这样的情况很普遍.也不用担心.通过中药的调节可以达到症状消失的目的的.祝你早日康复哦！你好，根据你的情况，可采用俯卧保健法，患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,稍感疲劳为止.依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次.祝你早日康复哦！
39问医生
月子里留下的，现在干点活就腰疼的厉害，
陈难
妇产科
主治医师
郑州市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2023-03-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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