39问医生

早上起来胃难受？？？不想吃饭，为不舒服

高凌宇内科副主任医师

洛阳市吉利区人民医院二级乙等

咨询

您好，欢迎咨询。资料较少，描述不详。不能面诊，医生意见，仅供参考。22岁年轻人出现这种情况，如果偶尔发生这种状况，可能有晚餐吃得较多，或者晚餐膳食结构等因素有关。注意适当控制晚餐，晚餐要注意清淡些。餐后散步活动，就可以缓解这种情况。如果经常发生这种情况，不能排除胃炎或者溃疡。也是不良生活方式导致的。平时要注意良好的生活方式。三餐定时，不可过饥过饱。注意饮食清淡些，不要进食生冷辛辣刺激性食物。不要进冷食、喝冷饮。不要进食含糖量高的食物、饮料、泡饭等。每天要有适当运动，不可久坐不动。尤其是要注意，晚餐应适当控制，不可过饱。睡前不要加餐。

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2018-06-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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