你好,戒除手淫需要毅力,一定要坚持,你现在已有早泄的倾向,同时也有肾虚的现象。可以服用六味和金匮,暂时先不要再吃肾宝片了。可以多吃些韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲效果的食物。