吃放不小心米粒呛到气管了，感觉不舒服想咳嗽，可以通过多喝水、海姆立克急救法、手术治疗等方式改善症状。
1、多喝水
米粒呛到气管后，可能会对气管黏膜产生刺激，从而出现咳嗽、咳痰等不适症状。患者可以多喝温水，有助于稀释痰液，促进痰液排出体外。
2、海姆立克急救法
如果患者被米粒呛到后，可以采取海姆立克急救法，促进米粒排出体外。施救者需要将患者倒立，然后用双手抱住患者腹部，用力挤压腹部，使米粒排出体外。
3、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式，治疗效果不佳，需要及时就医，可以在医生指导下通过支气管镜手术取出米粒，从而改善症状。
除此之外，还可以通过吸痰治疗、药物治疗等方式改善症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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