1、调整自身的心理，因为银屑病的复发和加重常常和精神，神经等因素有关，所以，患者对自己的疾病也有正确的态度，同时也要放下包袱，树立战胜疾病的信心。
2、规律生活，劳逸结合。同时也该避免过度劳累，坚持锻炼身体，增强体质，也该保持良好的健康状况，预防感染，扁桃体炎等各种病菌的感染。
3、找准自己的发病的规律，学会自我放松，因为不良的情绪都可能给疾病发生和发展带来负面影响，所以，患者生活中更要学会自我调节，同时也要有豁达的胸襟，也该树立和疾病战斗的信心和决心。
2、规律生活，劳逸结合。同时也该避免过度劳累，坚持锻炼身体，增强体质，也该保持良好的健康状况，预防感染，扁桃体炎等各种病菌的感染。
3、找准自己的发病的规律，学会自我放松，因为不良的情绪都可能给疾病发生和发展带来负面影响，所以，患者生活中更要学会自我调节，同时也要有豁达的胸襟，也该树立和疾病战斗的信心和决心。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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