左侧颈动脉斑块1.9x1.2毫米，一般可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、手术治疗、颈动脉内膜剥脱术等方式进行治疗。
1、调整饮食
左侧颈动脉出现斑块，可能是由于长期吃油腻的食物，导致脂肪在血管内堆积引起的。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如火锅、炸鸡等。同时，患者还可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，有助于促进胃肠道蠕动，帮助改善左侧颈动脉斑块的情况。
2、适当运动
左侧颈动脉出现斑块，也可能是由于长期不运动，导致血管内脂肪堆积引起的。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，可以促进体内脂肪的消耗，改善左侧颈动脉斑块的情况。
3、药物治疗
患者可遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗，有助于防止血小板聚集，从而改善症状。另外，患者也可以遵医嘱外用洛伐他汀、辛伐他汀等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。
5、颈动脉内膜剥脱术
颈动脉内膜剥脱术是一种微创手术，主要是切除病变的颈动脉内膜粥样硬化斑块，预防脑梗死。如果患者存在颈动脉斑块，可能会出现头晕、头痛、记忆力减退、耳鸣等症状。如果病情比较严重，患者可以到正规医院的神经内科，通过颈动脉内膜剥脱术进行治疗，能够达到治疗的目的。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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