你好，倒走可以训练脑平衡、对腰椎也有好处。但是要注意有高血压时要防止头晕二摔倒。
39问医生
散步倒着走有神魔好处
郭丹丹
非临床药剂科
药师
武汉市武昌区第一医院
一级甲等
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2014-02-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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