通常情况下，阳虚的人可以吃党参、黄芪、当归。
党参有补气、补脾，益肺、生津、补血的作用。在平时诊断过程中，如果发现患者有肺阴虚而引起的干咳或者咽喉干燥等阴虚症状，可以服用党参来进行治疗。黄芪具有补气健脾的作用，性质偏于温补，但是用黄芪来温补阳气效果较弱。肾阳虚能吃当归，当归味甘辛性温，具有补血调经、润燥止痛等功效，女性肾阳虚可以吃当归。阳虚的患有气虚的表现，如果是心阳虚，可以用参附龙牡汤来加减，如果是肝阳虚，可以用温阳补肝汤来加减，如果是脾阳虚，可以用小建中汤或者是理中汤。
建议患者多吃羊肉、鹿肉、鸽子肉等温热的食物，有助于补充阳气。患者要适度运动，可以使阳气得以运行和输布，阳虚的情况也会改善。
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