腰疼腿凉脚凉可能是肾病，如肾阳虚、肾气不固所致，也可能是由于受凉、外伤等因素所引起，建议患者及时去医院就诊，在医生指导下根据不同病因对症治疗。
1、肾阳虚
肾阳虚可能是由劳累过度、年老体衰等因素所致，由于阳气不足，温煦功能减弱，患者会出现畏寒肢冷、腰膝酸软、手足不温、大便溏泄、小便清长等症状。患者可以在医生指导下口服金匮肾气丸、四神丸、右归丸等药物进行治疗。
2、肾气不固
肾气不固可能是由先天不足、劳伤过度、久病伤肾等因素所致，由于肾气不足，温煦功能减弱，患者会出现腰膝酸软、遗精早泄、舌淡苔白、脉虚弱等症状。患者可以在医生指导下口服金锁固精丸、无比山药丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。
3、受凉
如果患者平时不注意自身保暖，或者是经常吹空调，可能会导致寒气入侵机体，从而出现上述症状，同时还会伴有四肢冰凉、腹泻、腹痛等不适。患者可以适量食用温热的食物，如羊肉、桂圆等，也可以适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，从而改善不适症状。
4、外伤
如果患者受到外力撞击，可能会导致机体软组织损伤，从而出现上述症状，同时还会伴有局部瘀青、疼痛等不适。患者可以通过热敷的方式进行缓解，也可以在医生指导下服用血府逐瘀胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎骨质增生等因素所致，如果患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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