你好，就你描述的情况来看，考虑气血虚弱所致上述情况的可能性相对较大，建议平时加强营养，加强锻炼，对症用药，如“阿胶、生脉饮”等药物
- 网友****：吃阿胶红枣和干桂圆可以补血吗，一天要吃多少才好
- 医生回复：你好，上述东西是有一定的补血的作用的，一天适量就可以了！
- 网友****：超市买的阿胶红枣，一天吃多少颗比较好 还有龙眼一天吃多少比较好
- 医生回复：你好，适量就好，一般情况下建议一天五道十颗为宜
- 网友****：多喝牛奶有助于改善面部黄气，暗沉吗，一天喝多少量比较好？ 谢谢！
- 医生回复：你好，牛奶的营养是比较丰富的，平时适当多喝牛奶，多吃果蔬，规律作息，适当加强锻炼，适当晒晒太阳，这样对你的情况是有好处的
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
益安宁丸
同仁牛黄清心丸
固本延龄丸
