早上起来鼻子不透气头疼多考虑是睡眠环境不好引起的，也可能是上呼吸道感染、鼻窦炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠环境不好
若患者睡眠环境过于干燥或者是温度较低，可能会导致鼻腔黏膜干燥，进而可能会出现鼻腔疼痛、流鼻血等症状。患者要保证睡眠环境适宜的温度和湿度，以此保证睡眠质量。患者还可在室内放置加湿器，以此保持空气湿润。
2、上呼吸道感染
若患者晚上睡觉时受凉可能会引起上呼吸道感染，此时患者可能会出现鼻腔黏膜水肿、充血等情况，从而可能会出现鼻塞、流涕、头痛等症状。若是病毒感染引起的，患者可遵医嘱口服阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等药物，缓解不适症状。患者还要多喝些温开水，多加休息，有利于病情的恢复。
3、鼻窦炎
若患者有鼻炎、鼻窦炎等疾病时，可能会引起鼻窦黏膜充血、肿胀，从而可能会出现鼻子不透气、头疼等症状。患者可遵医嘱口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物，控制炎症。若是有鼻腔分泌物过多的情况，可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等药物，减少分泌物。
除此之外，还可能是慢性鼻炎、慢性咽炎、急性鼻炎等引起的，建议查明病因再进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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