褪黑素是一种用于改善成人睡眠质量的药物，尤其适用于睡眠质量欠佳的人群。
然而，它并不适合少年儿童使用。请注意，褪黑素不能替代其他药物，对于驾驶或进行危险操作的人员，应在操作前或操作期间避免使用。自身免疫性疾病和甲状腺功能亢进的患者在使用时应特别谨慎。尽管如此，褪黑素通常没有明显的副作用，三高患者也可以在医生建议下服用。
然而，它并不适合少年儿童使用。请注意，褪黑素不能替代其他药物，对于驾驶或进行危险操作的人员，应在操作前或操作期间避免使用。自身免疫性疾病和甲状腺功能亢进的患者在使用时应特别谨慎。尽管如此，褪黑素通常没有明显的副作用，三高患者也可以在医生建议下服用。
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