血压收缩压150mmHg舒张压95mmHg不需要吃药,但是也要积极配合医生进行治疗。
正常收缩压的数值要小于140mmHg,正常舒张压的数值要小于90mmHg。而收缩压150mmHg舒张压95mmHg,已经超出了正常范围,属于一级高血压,如果只是偶尔出现一次,一般不需要吃药,但是要严格遵医嘱,定期复查。如果经常出现血压偏高的情况,建议患者在医生的指导下,合理使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
在日常生活中注意合理饮食,避免大量摄入高盐、高脂的食物,比如咸菜、咸鸭蛋、肥肉等。每天需要保持良好的心态,避免情绪过于激动。适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,增强身体素质,也有助于血压的控制。