肚子一般指腹部，拉肚子一般指腹泻，腹部老是胀胀的还腹泻多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、急性胃肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是吃了过多油腻、辛辣的食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠的吸收，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、消化不良
如果长期暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠的吸收，容易引起消化不良，会出现餐后饱胀感、腹部疼痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食，三餐规律，避免吃辛辣油腻食物进行缓解。必要时，也可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果患者食用了被病原微生物污染的食物，可能会导致胃肠黏膜受到炎症刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，还可能会伴随恶心、呕吐等情况。患者可在医生指导下，使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免吃辛辣油腻食物。
除此之外，也可能是慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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