40岁的男人可以通过观察、触摸、测量等方式检查自己的性能力。
1、观察
如果男性在性生活时出现早泄、勃起功能障碍等情况，可以通过观察男性的阴茎、龟头等部位是否存在异常，初步判断男性的性能力。
2、触摸
男性也可以通过触摸阴茎、睾丸等部位，初步判断男性的性能力。如果存在阴茎勃起障碍、睾丸疼痛等情况，可以初步判断男性的性能力。
3、测量
如果男性存在勃起功能障碍的情况，可以通过测量体温、血压等方式，初步判断男性的性能力。
除此之外，还可以通过观察自身状态、检查前列腺等方式判断男性的性能力。建议男性平时要保持良好的心态，不要有太大的心理压力，可以多与他人沟通交流，舒缓紧张情绪。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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