你好，如果没有发现泌尿系统感染，只是精子活力不高，可以服用生精胶囊或丰精胶囊调理，要戒除手淫，忌食辛辣刺激性食物；饮食上要多吃些虾、芝麻、淡菜、粟米、豇豆、牛骨髓、羊骨、猪肾、桑椹、芡实、栗子、胡桃、枸杞子、冬虫夏草等生精食物。
- 网友****：有点多尿是怎么回事，是什么引起的呢？还是？有解决的办法吗？
- 医生回复：你好，出现尿多一般与泌尿系统感染有关，需要检查确诊具体情况后才能治疗。
- 网友****：医生！我是因为曾经手淫，大概15.6岁是比较频繁吧，差不多一年左右，一周三次左右吧，现在感觉很后悔，留下了心理阴影，我该怎么办呢？
- 医生回复：你好，其实大多数男孩子在青春期，多少都会有些手淫现象，不必为此过于纠结，那已经是过去。
- 网友****：听说它影响身高和智力，是不是直接就影响了，因为我个人也长得不高，我想是手淫造成的吧！
- 医生回复：你好，过度手淫，对身体发育确实存在一定的影响，但对身体的影响并不是很大，平时更应该多锻炼身体，才可以弥补不足。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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