女人脸色发黄,老是失眠怎么了?

女性脸色发黄老是失眠可能是生理性因素引起的，也可能是肝郁脾虚、气血不足等病理性因素引起的，患者可以在医生的指导下对症治疗。

一、生理性因素

如果患者长期睡眠不足，可能会导致气血运行不畅，从而出现面色暗黄、精神萎靡等症状。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式改善。

二、病理性因素

1、肝郁脾虚

肝郁脾虚主要是长时间的情志不畅，或者是受到了饮食方面的影响，会导致气机不畅，会引起患者出现食欲不振、腹胀、腹痛、恶心等症状，也可能会导致失眠的情况。患者可以遵医嘱服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物治疗。

2、气血不足

气血不足主要是体内的气与血两者都不足引起的，可能是饮食不健康、长期熬夜、情绪不稳定等因素导致的，患者可能会出现头晕耳鸣、失眠多梦、面色苍白等症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯，多吃一些营养丰富的食物，也可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗。

除此之外，也可能是肝胆湿热、胃气不足等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。

你好，你的情况有肾阴虚的症状，可以服用知柏地黄丸调理，平时要养成规律的生活和饮食习惯，适当的多锻炼身体，在饮食上多吃些提高记忆力的食物，像卷心菜、大豆，牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏子等食物。