39问医生

男生20岁身高165算矮吗

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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男生20岁身高165CM是否算矮,需要根据具体情况而定。

1、不算矮

正常人的身高有一定的范围,一般在135~175CM之间。男生20岁身高165CM,如果身高是在这个范围之内,而且身体没有出现其他不适的症状,一般不需要过于担心,也不用进行特殊的治疗。在日常生活中,可以适量食用富含钙元素以及维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以适量晒太阳,能够促进钙的吸收。

2、算偏矮

如果男生20岁的身高是在165CM,且身体的其他各项指标都比较偏矮,比如头围偏小、体重偏轻等,可能是由于遗传因素、营养不良等原因造成的。可以在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗,同时还需要适当加强营养,多吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等。

在日常生活中,还可以适当进行体育锻炼,能够促进骨骼的生长发育,从而促进身高的增长。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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