通常情况下，经常腿部和手臂肌肉酸痛，膝盖和肘关节酸痛，多考虑是过度劳累导致的，也不排除是颈椎病、肩周炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致身体过度劳累，引起肌肉酸痛的症状。这种情况一般不需要特殊治疗，可以通过适当休息缓解症状。同时，也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘发生退行性改变，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关。患者可能会出现颈肩部疼痛、肌肉僵硬、上肢麻木等不适症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下，通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。可能与长期缺乏运动、不良姿势、肩部急性挫伤等因素有关。患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下，通过关节镜下肩关节松解术的方式进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。
除此之外，还可能是骨质增生、类风湿关节炎、肱骨内上髁炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
柴银颗粒
金鸡胶囊
