39问医生

近期反应迟钝记忆力差头脑混乱怎么办

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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近期反应迟钝、记忆力差、头脑混乱多考虑睡眠不足引起的,也可能是精神压力大、神经衰弱等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果在平时长时间熬夜,可能会导致睡眠不足,容易使大脑无法得到充分休息,在一定程度上会使大脑过度疲劳,从而出现记忆力减退、头脑混乱等情况。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,也可以通过按时睡眠的方式进行改善。

2、精神压力大

如果长期精神压力过大,可能会使交感神经过度兴奋,从而出现疲劳乏力、记忆力减退等情况。建议患者保持良好的心态,避免精神压力过大,也可以通过运动的方式进行改善。

3、神经衰弱

若是长期精神压力过大,可能会使神经过度紧张,容易造成神经衰弱,会出现睡眠障碍、头脑不清晰、易疲劳等症状。患者可遵医嘱口服营养神经类药物进行改善,比如甲钴胺胶囊、谷维素片等,同时要保持积极乐观心态,避免精神压力过大。

除此之外,也可能是阿尔茨海默病、脑萎缩等疾病引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-23 浏览100
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