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如何有效改善身体状况
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
在特定的情况下，保暖至关重要，确保充足的休息，并增加维生素C的摄入。
应远离辛辣和刺激性食品，坚持清淡饮食。个人体质的提升对改善状况大有裨益，维持良好的睡眠习惯同样重要。保持乐观的情绪，定期进行健康检查是必不可少的。
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
内科
你好，这个情况下要注意保暖的，而且的话多注意休息，继续补充一些维生素c，要避免辛辣刺激性的食物。饮食要注意清淡的，而且的话自身也是要注意积极增强体质来改善的，同时注意控制好睡眠状况，平时也要注意保持好情绪，定期检查一下了。
2018-06-01 10:42 举报