脚趾头上的筋疼、肿可能是受凉、外伤、筋膜炎等原因引起的，需要明确病因后采取针对性的治疗措施。
1、受凉
如果平时不注意保暖，可能会导致局部的肌肉受凉，容易出现上述症状。可以适当的进行热敷，也可以适当的进行按摩。
2、外伤
脚趾头部位受到外力的撞击之后，可能会导致局部的软组织受损，容易出现疼痛、肿胀等症状。可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后也可以适当的进行热敷，促进血液的循环。
3、筋膜炎
属于一种无菌性炎症，可能跟长时间的重复相同的动作有关，容易导致局部的组织受损，也有可能会影响血液的循环。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是痛风等原因引起的，需要及时就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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