您的描述是有脾虚有痰湿的情况。需要中医脉诊进行辨证施治治疗较好。平时辅助用薏仁米和冬瓜来煮吃是有调整功效。

复方扶芳藤胶囊
益气补血,健脾养心。用于气血不足,心脾两虚,症见气短胸闷,少气懒言,神疲乏力,自汗,心悸健忘,失眠多梦,面色不华,纳谷不馨,脘腹胀满,大便溏软,舌淡胖或有齿痕,脉细弱及神经衰弱、白细胞减少症见上述证候者。
九味肝泰胶囊
化淤通络,疏肝健脾,用于肝郁脾虚,气滞血淤所致的胁肋胀痛或刺痛,抑郁烦闷,食欲不振,食后腹胀,大便不调,或胁下痞块,面色晦暗或萎黄,舌质暗或有淤斑,或淡紫有齿痕,苔白或微黄腻,脉沉弦或细涩等症。
芪参益气滴丸
益气通脉,活血止痛。用于气虚血瘀型胸痹。症见胸闷胸痛,气短乏力、心悸、面色少华、自汗,舌体胖有齿痕、舌质暗或紫暗或有瘀斑,脉沉或沉弦。适用于冠心病、心绞痛见上述症状者。