你好，按你说的这个问题，腰肌劳损一般恢复时间都相对比较快，有条件的话可以去做一些物理治疗和按摩，松弛一下肌肉，也可以采用局部热敷的方式，促进局部血液循环，有利于组织的修复。平时要注意休息，好避免劳累，特别是需要弯腰的劳动，避免久立久站。
39问医生
腰肌劳损怎么能好得快？怎么治？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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