您的描述首先需要降脂的调整。若是较为肥胖需要减肥是基础，晚餐可以少吃或不吃。再有少油甚至无油饮食，不是说不进食蛋白质。蛋白质还是要吃的，但是不要用油的处理。比如鱼可以清炖，而肉类可以蒸吃等。要增强优质蛋白质，比如牛奶，鱼肉、禽类，蛋类、大豆类等，但是要无油少油处理很重要。蔬菜水果均衡营养。要积极的跑步，建议可以每天进行慢跑到出汗较好。
- 网友****：谢谢 除了这些用不用药物来调整一下 比如打针吃药啥的
- 医生回复：之前您的描述中是否是说的是舒血宁的药物。若是有症状是可以用的。而血脂高都是饮食的问题。需要平时饮食调整才会长久。较高的是需要降脂药物进行治疗的。同时饮食中要多吃海菜是非常好的。
首都医科大学附属北京儿童医院
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