扭伤后第一时间要冰敷，二十四小时热敷，晚上睡觉的时候脚要抬高，如果是韧带拉伤的话恢复时间要三到四周
39问医生
我的左脚踝关节下楼梯不小心扭伤并且肿了
陈东奇
外科_外伤科
医师
华侨大学医院
二级甲等
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2014-03-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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