孕妇便秘可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。孕妇便秘一般可以吃药，但具体用药需要严格遵医嘱。
1、饮食调理
孕妇便秘可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、韭菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，同时也要多喝水，能够补充体内水分。
2、适当运动
孕妇也可以适当参加户外运动，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的情况。
3、药物治疗
如果便秘的情况比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用。
除此之外，孕妇还要注意作息规律，保持充足的睡眠，避免熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑的情绪。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
