去青春痘的方法有哪些_39问医生

杨晓医师

北京燕化医院外科

其实我们都知道不但青春期生痘痘，过了青春期也依然会生痘痘，这些我我们不在叫它是青春痘了，那是成人痘、压力痘或者是痤疮，其实它都是因为压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良这有着密切的联系。其实女性生痘痘的几率比男性的高，因为女性朋友们要常使用化妆品，化妆品的使用不当也容易滋生痘痘。我们必须要知道痘痘的根源，对症下药。然后按照以下的步骤就能把这些讨厌的痘痘消除掉！
第一个很重要的是保湿防逗，因为环境的因素使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。
2.第二个是消炎去痘印，当我们看见痘痘时，你是否有恨不得要将把它们全都挤破的冲动，其实这种做是最错误的方法，这样很容易使伤口感染，还会在皮肤上留下难看的痘印。其实你需消炎镇静护理，祛痘产品当然是上佳之选。不过我们都知道祛痘产品会给皮肤带来的缺水困扰，不要整脸都使用抗痘的产品。
3.第三个是清洁战痘，皮肤长痘痘多半是因为皮脂分泌过旺造成的，所以最重要的是，每天保持脸部的干净，特别是现在的城市环境，空气严重污染，毛细孔更容易阻塞，一定要洗干净你的脸。温和清洁，水油平衡和修复肌肤皮脂膜是关爱痘痘肌的第一步。很多女生喜欢把脸洗个一点油脂都不剩，以为越干净，就能越减少痘痘的产生，其实你应该远离碱性洁面品。磨砂膏之类的刺激性较大的洁面乳或者是营养成分过高、清洁力不强的洗面奶都应该摒弃不用，温和而具有调理作用的弱酸洁面乳才是最好的选择
日常生活对于生痘痘的影响很大，正常休息，吃一些清淡的食物，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物。避免晒太阳，每天都要做好防晒工作。这样就不容易生痘痘了。 2015-07-11 12:35 举报

李林医师

山东省威海乳山市诸往诊所, 传染科

你好，这个症状建议服用葡萄糖酸锌片和外用红霉素软膏来涂抹进行治疗的。 2014-03-11 10:34举报

吕中伟医师

苏州同济医院皮肤性病科

去除青春痘的方法有很多，比如外用药物、饮食调理等，建议您在平时生活中，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣油腻食物，然后用温水来洗脸，注意劳逸结合，保持心情愉快。 2015-03-26 16:53举报

李民英主任医师

北京京城皮肤病医院皮肤性病科

1、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
2、少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
3、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。
4、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。 2015-03-21 09:15举报

万兴堂医师

南京现代长城皮肤病研究所其他

内分泌失调。内分泌失调是引起青春痘的重要原因之一，青少年朋友们雄性激素相对增高，会刺激皮脂腺，使其分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞而引发青春痘。 2、饮食。经常吃辛辣、油腻、刺激性食物可引起青春痘，辛辣、高脂肪与高热量食物会加重人体的内热现象、上火等，诱发青春痘。 3、经常熬夜。夜间的休息是人体进行新陈代谢的重要时间，经常熬夜会阻碍皮肤正常的新陈代谢，无法排出毒素，引发青春痘。 4、经常化妆。爱美是人的天性，可是经常化妆会对皮肤的伤害是很大的，若是晚上睡觉时没有做到彻底卸妆会造成毛孔堵塞，尤其是油性与粉质类的化妆品。 5、不良习惯。经常用手托腮、托下巴、摸脸，会因为手上的细菌而造成面部皮肤感染引发青春痘。 6、油性皮肤。油性皮肤得青春痘的机率要比平常人高很多，是个人肤质不同所造成的。 2014-07-24 11:29举报

刘梅主治医师

北京京城皮肤病医院性病科

你好，青春痘是由于青春发育期内分泌不平衡所导致的,建议您用中草药调理一下,效果比较好.平时洗脸要避免用强酸,强碱等刺激性的东西。建议您去正规医院皮肤科治疗，另外平时要忌辛辣刺激性食物。祝康复。 2014-04-02 08:52举报

齐卿卓主治医师

京城皮肤银屑病中心北京京城皮肤病医院

　1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对青春痘有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　3、劳逸结合：保持精神愉快，对青春痘的治疗十分有益。长了青春痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使青春痘加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但青春痘较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

　　4、吃海带防青春痘：青春痘，俗称粉刺、青春痘，是一种最令青年男女烦恼的皮肤病。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有青春痘的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防青春痘的发生。
2014-03-11 10:33举报