脚背砸伤两个多月还是肿的，多考虑是护理不当引起的，也可能与软组织损伤、骨折等有关，需要根据引起的病因对症治疗。
1、护理不当
如果在日常生活中不注意自身的护理，经常穿过紧的鞋子，可能会影响局部的血液循环，从而出现疼痛、肿胀等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
2、软组织损伤
如果局部软组织受到损伤，可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，也可以积极在医生的指导下通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、骨折
如果受到外界物体撞击，可能会使局部骨头受到损伤，从而出现疼痛、活动受限、局部肿胀等症状。出现这种情况，患者可以及时到正规医院通过手术切开内固定的方式进行治疗，以免导致病情加重。
除此之外，也不排除是没有严格遵医嘱用药、局部血液循环不畅、局部感染等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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