你好,从你描述的情况来看,你目前的血糖是属于高了,多注意休息,低糖低脂肪饮食,适当的锻炼,以及不要吃油煎炸的食物等,定期的检查血糖等,根据检查的结果再合理的处理等,从而可以达到一定的改善的了。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。