脑血栓病人一般吃海参和猕猴桃等比较好。
1、海参:海参是一种低脂、低胆固醇的食物,也是一种富含蛋白质的食物,还含有18种氨基酸、维生素、各种微量元素等营养成分,对人体有很好的营养作用。适当吃些海参可以提高抵抗力,因此,在脑血栓患者康复期吃一些海参也可以加快身体的恢复。2、猕猴桃:猕猴桃富含微量元素和多种维生素,尤其是维生素C,在所有水果中含量很高。同时,还含有18种以上的氨基酸、柠檬酸、单宁酸、果胶和黄酮。平时经常食用猕猴桃可以降低血压和血脂,有效预防高血压、心律失常、心绞痛、脑动脉硬化和缺血性脑血管病,因此,也非常适合脑血栓患者。
建议改变不良的生活方式,增加体育锻炼,避免整日卧床。
1、海参:海参是一种低脂、低胆固醇的食物,也是一种富含蛋白质的食物,还含有18种氨基酸、维生素、各种微量元素等营养成分,对人体有很好的营养作用。适当吃些海参可以提高抵抗力,因此,在脑血栓患者康复期吃一些海参也可以加快身体的恢复。2、猕猴桃:猕猴桃富含微量元素和多种维生素,尤其是维生素C,在所有水果中含量很高。同时,还含有18种以上的氨基酸、柠檬酸、单宁酸、果胶和黄酮。平时经常食用猕猴桃可以降低血压和血脂,有效预防高血压、心律失常、心绞痛、脑动脉硬化和缺血性脑血管病,因此,也非常适合脑血栓患者。
建议改变不良的生活方式,增加体育锻炼,避免整日卧床。