预防肝硬化可以采取戒酒、控制肝脏脂肪变性、抗病毒治疗、避免使用肝毒性药物、定期体检等措施。
1.戒酒
酒精进入人体后会转化为乙醛，长期大量饮酒会导致肝细胞反复发生脂肪样变、坏死等炎症反应，进而发展为肝纤维化和肝硬化。通过制定个人计划或寻求专业帮助来减少或停止酒精摄入，如逐渐降低饮用量、找到替代活动等。
2.控制肝脏脂肪变性
肝脏脂肪变性是多种慢性肝病进展至肝硬化的中间环节，控制脂肪变性可以减缓疾病进程。调整饮食结构，限制高脂食物摄入，增加有氧运动，有助于改善脂肪代谢。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳等。
3.抗病毒治疗
对于由乙肝病毒感染引起的肝硬化，抗病毒治疗可抑制病毒复制，阻止病情进展。遵医嘱服用核苷类药物，如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等，需定期监测肝功能及病毒载量。
4.避免使用肝毒性药物
某些药物可能具有潜在的肝毒性，长期使用可能导致肝损伤并加速肝硬化的形成。在服药前咨询医生，了解药物的潜在副作用，尤其对有肝病史者更应注意。
5.定期体检
早期发现和干预可有效预防肝硬化的并发症，提高治愈率。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括肝功能测试、超声波扫描等。
肝硬化患者的症状可能因个体差异而有所不同，因此建议患者定期复查以监测疾病的进展。
1.戒酒
酒精进入人体后会转化为乙醛，长期大量饮酒会导致肝细胞反复发生脂肪样变、坏死等炎症反应，进而发展为肝纤维化和肝硬化。通过制定个人计划或寻求专业帮助来减少或停止酒精摄入，如逐渐降低饮用量、找到替代活动等。
2.控制肝脏脂肪变性
肝脏脂肪变性是多种慢性肝病进展至肝硬化的中间环节，控制脂肪变性可以减缓疾病进程。调整饮食结构，限制高脂食物摄入，增加有氧运动，有助于改善脂肪代谢。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳等。
3.抗病毒治疗
对于由乙肝病毒感染引起的肝硬化，抗病毒治疗可抑制病毒复制，阻止病情进展。遵医嘱服用核苷类药物，如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等，需定期监测肝功能及病毒载量。
4.避免使用肝毒性药物
某些药物可能具有潜在的肝毒性，长期使用可能导致肝损伤并加速肝硬化的形成。在服药前咨询医生，了解药物的潜在副作用，尤其对有肝病史者更应注意。
5.定期体检
早期发现和干预可有效预防肝硬化的并发症，提高治愈率。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括肝功能测试、超声波扫描等。
肝硬化患者的症状可能因个体差异而有所不同，因此建议患者定期复查以监测疾病的进展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
养肝片
恩替卡韦片
复方鳖甲软肝片
