腰椎间盘突出症的治疗以卧床休息3周为基础，同时要腰背肌锻炼，如果不卧床休息其他治疗都是会打折扣的。建议综合治疗，用按摩、推拿、牵引治疗，重者可以用骶管注射治疗。口服药物可以用腰痛宁或根痛平等治疗。外用扶他林。若是保守治疗无效可以考虑手术治疗。
- 网友****：吃弥可保有用吗？怎么锻炼？可以上班吗？要平躺是吗
- 医生回复：弥可保是对于神经的有好处的。而腰背肌锻炼可以趴在床上，手放身体两侧，抬头翘脚坚持一定程度后放下，反复进行，是锻炼腰背肌的方法。
北京大学第三医院
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