通常情况下，男性36岁性功能下降，可能与生活压力过大、长期熬夜以及前列腺炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、生活压力过大
如果男性长期处于生活压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而影响到性功能，出现性功能下降的现象。此时男性可以适当调整个人的心态，多听一些舒缓的音乐，也可以多进行户外运动，能够有效改善个人的情绪，缓解性功能下降的症状。
2、长期熬夜
如果个人长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现体内激素分泌紊乱的现象，也会影响到个人的性功能，导致性功能下降。建议男性养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当调整个人的饮食习惯，多吃一些营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、韭菜等，也能够有效改善个人的症状。
3、前列腺炎
如果前列腺部位受到病原体的感染，可能会诱发炎症，在炎症的刺激下，可能会导致前列腺液分泌增多，从而对性功能造成影响，出现性功能下降的症状。此时男性可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、前列舒通胶囊等药物进行治疗。男性也要避免长期骑车，避免长期久坐。
除此之外，还可能与肾虚、肾炎、尿路结石等原因有关，如果通过上述方法，症状无法得到改善，也需要及时到医院就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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