你好，24岁的你正是青春朝气之时,对异性的渴望，职场压力，,人际关系的相处等等现实性的问题时时在冲击着你尚没有经验的人生之路,此状态下更导致你的睡眠障碍。所以，建议你试着改变你的思维方式，积极合理地调节情绪状态。同时，我们心理咨询师可帮助你识别歪曲的自动思维和信念；通过探索你的成长历程及生活环境，来帮助你确认关键的、尚未解决的冲突，进行专业的心理疏导与治疗后，你的这些症状也就随之自然而然地摆脱了。
39问医生
我今年好多事情都不顺，感觉前途一片渺茫
李向晖
精神心理科
副主任医师
向晖心理咨询工作室
咨询
66
2014-03-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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