莲子具有补脾止泻、固精止带、益肾养心的功效，对于治疗脾虚泄泻、肾气不足、精关不固所引起的遗精、滑精有一定的作用。
莲子是睡莲科植物莲的成熟种子，味甘、涩，性平，归脾、肾、心经。莲子具有补脾止泻、固精止带、益肾养心的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、肾气不足、精关不固所引起的遗精、滑精、小便频数、遗尿等症状，同时对于缓解心肾不交引起的虚烦、失眠、心悸、健忘等症状也有一定的作用。莲子除了可以煎汤内服以外，还可以捣成汁或熬成膏状后外用。但是需要注意，莲子性平，不建议过多食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
同时，对于便溏、胃寒的患者，要禁止食用莲子，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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