精子活力和精子活动率不合格怎么样能改善啊_39问医生

你好，如果不是泌尿系统感染引起的话，可以服用生精胶囊和益肾灵颗粒，同时在饮食上要多吃些虾、芝麻、淡菜、粟米、豇豆、牛骨髓、羊骨、猪肾、桑椹、芡实、栗子、胡桃、枸杞子、冬虫夏草等生精食物。